老年人夏季养生从“心”开始

　　《养老奉亲书》认为人进入老年之后，“肾水衰而心火盛”，老年人体质特点之一就是心火容易亢盛，炎炎夏日，两把火当头，老年人要怎样养生呢?夏五行属火，在五脏之中与心...

健康教育 2023-08-10 点赞 58 浏览

4种香烟已被列入“黑名单”别再抽了

　　很多吸烟者，会寻求一些自欺欺人的方式来躲避戒烟，他们认为一些“花里胡哨”的香烟不会给健康带来伤害，但这个想法其实很错误。下面这些所谓的“养生”...

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看指甲上的“记号”，了解身体健康状态

　　根据指甲颜色、形态的变化，可透露许多疾病的徵兆。指甲就像身体的显微镜，身体健康不健康，常常就会在指甲上留下“记号”。　　健康的指甲，红润、坚韧而呈现弧形，平...

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这6种疾病秋季高发 赶紧提前预防

　　一声梧叶一声秋。秋季是一年中由热向冷的过渡季节，气温变化较大，昼夜温差也很大，是各种疾病的多发季节，对抗常见的秋季疾病，注意保暖和做好日常保健，对于预防疾病发生有着重要...

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“立秋”后这样养生 这份中医养生指南请收好

　　随着“立秋”节气的到来，气候进入暑热和冷寒交替的阶段。乌鲁木齐药业附属医院提醒，秋季养生十分重要，能够增强身体的免疫力、预防疾病。　　乌鲁木齐药业附属医院专家表...

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立秋节气，高血压高发期该如何应对?

　　立秋，是二十四节气中的第13个节气，于每年公历8月7-9日交节，为秋季的起点。立秋过后气温开始逐渐下降，虽然早晚开始有了凉意，但“秋老虎”还可能导致气温忽高忽低，早...

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高血压患者应该熟知这10条知识

确诊高血压的患者，应该掌握一些最为基本的健康知识，有助于更好地控制血压，减少高血压带来的危害。...

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